Cosa posso fare con un frullatore?

Frappè: metti il ​​latte fresco, il gelato e i cubetti di ghiaccio nel frullatore e mescola in modo uniforme. È'un semplice frullato. Dolce e golosa anche un'altra bevanda a base di latte, benefica per la pelle, rinfrescante e ricca di vitamina C. Materie prime: preparare circa 400ml, 1 mango piccolo, 2 kiwi, 200ml di latte scremato e 2 cucchiai di succo di limone fresco . Preparazione: sbucciare il mango, affettarlo e metterlo in un frullatore. Dopo aver spezzettato il kiwi, tenerne un pezzetto, unire il resto al mango, aggiungere il latte e il succo di limone, mescolare, versarlo nella coppa della frutta e adagiare il kiwi sulla superficie del milkshake. Sostanze nutritive: 343,4 calorie, 11,60 grammi di proteine, 72,44 grammi di carboidrati, 3.867 grammi di grassi, 9,012 grammi di fibre commestibili, 860,2 grammi di vitamina A, 22,99 microgrammi di acido folico, 221,7 mg di vitamina C, 1263 mg di carbonato di potassio e 373,7 mg di calcio. Ovviamente lo yogurt può essere utilizzato anche per fare i milkshake. Lo yogurt ha un valore nutritivo più elevato e un buon milkshake avrà un sapore unico.